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        美白魔法3：吃美白的食物
　　含有维他命C、E的食物，尤其是西红柿，防晒又美白。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的抗氧化和美白食物呢!
　　
         另外，摄入的食物是否使色素沉淀，也是美白能否见效的关键。我们要少吃酸性食物，比如肉类、油脂、酒类、白糖等。
　
         美白魔法4：了解美白成分
　　使用的美白产品中主要成分的作用是什么，你知道吗?多数人都很少涉及这部分的常识，所以常常是站到化妆品专柜前不知所措。了解一些经典的美白成分吧，就不用担心自己到商场化妆品专柜，只能傻呼呼的听导购小姐说什么是什么了。

　    美白魔法5：眼部美白
　　别忘了眼部的防晒和美白。选择含有维他命A、C等有效成分的眼霜，或者是防晒型的眼霜，都是帮助眼部美白的重要环节。

        美女们为了能拥有白净的皮肤，夏日炎炎的也是穿着长衣长裤，全身上下涂满了防晒霜。其实美白不用那么的辛苦，我们在平常做一些简单的护肤步骤，在饮食方面也选择一些对自己皮肤有好处的食物，那么在美白方面我们就可以事半功倍了。有一些人为了美白，也花了不少冤枉钱在那些所谓具有美白的护肤产品上。

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